#AmorPorLaVida| Sabías que practicar regularmente actividad física mejora la presión sanguínea, el estado muscular y cardiorrespiratorio. Así mismo, La frecuencia del ejército y en los niveles adecuados que se aplique, puede ser vital para la salud mental.
El gobierno departamental tiene el gusto de invitarlos a las clases de actividad física musicalizada, todos los martes y jueves a las 6 p.m y domingo a partir de las 9 a.m, en el Centro Comercial Multicentro Ibagué.
El Departamento del Tolima obtuvo medalla de oro 🥇en Copa Paratriatlón
Alexander Ospitia quien hace parte de la Liga de Discapacidad Física del Tolima representó al Departamento en la Copa Paratriatlón en el marco de la 1ra Válida de la Copa Colombia; que se desarrolló en San Andrés el 29,
30 y 31 de marzo.
El tolimense compitió junto a 11 paratriatletas de Mexico, Ecuador, Valle, Fuerzas Armadas, Santander, Sucre, San Andrés, Huila y Antioquia siendo el vencedor con un tiempo de 1 hora 33 minutos 29 segundos.
Ahora Ospina se prepara para sus próximas competencias en Toronto y Montreal el 29 de junio y 13 de julio respectivamente.